- 2016年6月29日
押尾学の開脚がヤバい！38歳でも体が柔らかくなるストレッチ方法を紹介！
この通り、押尾学さんはキレイな開脚が出来ます。男性では珍しいですよね。膝もつま先も真上を向いていて柔軟性の高さが伺えます。38歳でこれだけ柔らかいのはすごいです。 #stretch #after #workout #feel #go […]
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MuscleWatching編集部
- 2016年6月27日
1分間最強クビレスクワット30日チャレンジのやり方
毎日動画を見ながらクビレスクワットを1分間で16回やります ポイントはしっかり腰を捻る事！ 今日の体の写真をブログに貼って公開、ダイエット宣言しよう！ なんとなく止めてしまうのを防ぐために、毎日ブログに書いてダイエットを続 […]
- 2016年6月22日
家族・同僚・友達とチャレンジ！組体操ダイエット筋トレ！
はいこんにちは高稲です！ 今回は素晴らしいコラボ動画です。Google社員のマイケルとエアロビ日本一の鳥巣さん。今までに無い組み合わせ（笑）ちなみにマイケルは日本のGoogleで唯一のマッチョです！あとの社員は仕事が忙しすぎて筋トレする時間がないらし […]
- 2016年6月18日
18歳の頃の自分に教えてあげたい健康習慣
はいこんにちは高稲です。 僕は今年35歳ですが、今になって健康習慣の重要性に気付きます。 もっと早く取り組んでおけば・・・、そんな後悔ばかりです。 毎日アイボンで目を清潔に 僕は目が悪いのでコンタクトをしていますが、目のコンディションを […]
- 2016年6月18日
YouTube初心者だった頃の自分に教えてあげたいこと。
はいこんにちは高稲です。 イケダハヤトさんの記事を読んで、「○○初心者だった頃の〜」シリーズを僕も書こうと思ったので書きます。 僕がYouTubeを始めたのは2007年9月。YouTubeは最初アフィリエイトの仕組みもありませんでしたので、本当に趣味 […]
