2016-05-27 16.04.02
チョイス,フード,プロミックス

理想のプロテインと出会って7ヶ月経過。お腹を壊さなくなりました。 #プロテイン #サプリメント

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はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です!

 

僕の理想のプロテインはゴールデンホエイ抹茶

理由はこれから説明していきます。

 

今までずっとプロテインでお腹を壊していたのに、それが治りました!

Facebook広告でたまたま見かけた「オーガニックプロテイン」というバナー。普段は広告バナーをクリックすることもないのですが、この時は興奮しながらバナーを押したのを覚えています。しかも、サンプル無料ということで早速注文!そして撮ったレビュー動画が下記の動画。

 

オーガニックは色と匂いが違った

チョイスのオーガニックプロテインはすごく自然な色と匂いでした。それと比べて今まで飲んでいたプロテインがいかに人工的な色と匂いだったことか。これは両方を目の前にするとすぐ分かります。

 

市販のプロテインの大部分が汚染されている

僕はもともと胃腸が弱いのを知っていたので、プロテインが悪いのではなくて、自分が悪いのだと思っていました。でも違いました。市販のプロテインの大部分は汚染されているのを知りました。

 

人工甘味料・香料・遺伝子組み換えには要注意

アスパルテーム・スクラロースといった人工甘味料は炭酸飲料などでよく使われています。カロリーオフや糖質ゼロ系の飲み物だとこういった人工甘味料を入れないと美味しくないからです。香料に至っては一体何が入っているのか分かりません。そして遺伝子組み換えについても表示する義務がないのでどれが安全でどれが危険なのか分かりません。

 

最初は乳糖不耐症が原因だと思っていた

プロテインでお腹を壊すので、最初は乳糖不耐症だと思っていました。でもチョイスのホームページに興味深いことが書いてありました。

 

アスパルテームの有害反応

FDAに提出された、アスパルテームに対する反応の報告は、他のすべての添加物を合わせた数より多いのです。さらに、アスパルテームには健康被害に関する研究が900件以上も提出されています。そのリストは、National Library Medicine Indexで見ることができます。そして、アスパルテームの有害反応に関する正式な報告書は一万点以上あり、中には死亡症例もあります。反応を起こした人でも、実際にそれを報告するのは約1パーセントであると考えられることから、本当にアスパルテームに反応を起こした人は少なくとも100万人はいると推定されます。頭痛は、もっとも頻繁に報告される反応です。他によく報告されているアスパルテームへの反応症状は以下です。

 

頭痛 気分の乱れ
視界の変化 けいれんや引きつけ
睡眠障害/不眠症 心拍数の変化
幻覚 下腹部の痛み
記憶障害 発疹
吐き気および嘔吐 倦怠感
めまい・平衡感覚の喪失 下痢
じんましん 関節痛

 

 

1つ疑問がありました

昔サプリメント販売の会社で働いていた時に、「アスパルテームは体に悪い」と業者の人から聞いたことがあったのですが、ほとんどのプロテインにアスパルテームが入っているのです。「体に悪いのに、なぜ入っているんだろう?」とても疑問でした。体に悪いけど、食べても問題なから入っているんだろうとその時は思いました。

 

僕の下痢の原因はたぶん人工甘味料・香料・遺伝子組み換えと乳糖不耐症も少しある

どの人工甘味料を飲んでも必ず下痢するというわけではないです。たぶん飲む量やその他いろいろ組み合わせが悪いと下痢するんだと思います。牛乳で下痢することもありますので乳糖不耐症も少しはあるのではないかと思っています。

 

原因が正確に分かったわけではないけど、想像以上に食品汚染が進んでいるのは確か

利益を追求する社会です。モラルとか守っていたらたぶん競争に負けるんでしょう。その代わり、自分で自分の身を守っていかなければなりません。「売ってるから安全」という時代ではないのです。

 

とにかくオーガニックプロテインに変えて良かった

何はともあれ、僕の下痢は解消し、毎日プロテインを美味しく飲めるようになりました。下痢にお悩みの方、これからプロテインを飲もうと思っている方にはチョイスのゴールデンホエイをお勧めします。

実は現在は抹茶とプレーンを混ぜて飲んでます。こうするとまろやかになるからです。

最初はココアを飲んでました。チョコレートが好きなので。

シナモンは一時期ハマりましたw

 

歳のせいか(35歳)、今まで嫌いだった抹茶が飲めるようになったので、今は抹茶で落ち着いてます。

 

プロテインを美味しく飲むには電動シェイカーが必要

プロテインを手で振って飲むのは、ダメです。なぜならちゃんと溶けないし、味が不味くなります。本当に美味しく飲みたい人は電動プロテインシェイカーのpromixxを使ってください。

これで飲むプロテインは最高です!

 

以上、プロテインについてでした〜

キュレーター情報
高稲達弥

YouTube公式アンバサダークリエイター&YouTube認定資格者

高稲達弥