2016-05-27 16.04.02
フード

プロテイン特集!あなたにあったプロテインはどれ? #プロテイン #サプリメント

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はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です!

今日はプロテイン特集です!いろんなプロテインが出ていて自分に何があうのか分からないよね?全部は紹介できないから、僕のアマゾンアソシエイトで今月売れているランキングで紹介!

 

1位:GOLDEN WHEY(ゴールデンホエイ)抹茶1KG

お腹を壊しやすい男性にオススメのプロテイン!オーガニックにこだわってるからお腹を壊すリスクが少なく、僕も飲んでます。価格は少し高いので大人向けですね。その分品質は良いです。抹茶・シナモン・ココア・プレーンの4つの味がありますが、全部オーガニックで良い香りです!オーガニックなので女性にも人気。

 

2位:Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味 350g

勘違いしないで欲しいのが、ウェイトダウンをプロテインを飲んだら体重が減るわけではありません。ソイプロテインはお腹が張るので、余計な間食をなくせるから、その結果体重が減るという事です。これ飲んで、さらに余計な間食してたら太りますのでご注意!

 

3位:ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g

薬局に売ってるのはザバスが多いかな?みんな読み方間違えてサバスとかザハスとか言ってるけど正しくはザバスです!ホエイプロテインのココア味がプロテイン初心者には一番飲みやすよね。あとチョコレート味とか。プロテインにそんなにこだわりなくて、身近ですぐ買いたい人はザバスを買う人が多いね。プロテイン初心者の王道といった感じ。

 

4位:バルクスポーツ アイソプロ (ナチュラル , 1kg)

バルクスポーツは量が多くて安いから、プロテイン中級者クラスになると飲み出す人が多いです。プロテインに慣れて、いろいろ探した結果、安いし多いからバルクスポーツ、みたいな。

 

5位:ビーレジェンド -be LEGEND- 『ベリベリベリー風味』【1Kg】 【アミノ酸スコア100 ホエイプロテイン】 

出ました!ビーレジェンド!何と言ってもこれが一番安いからお金のない学生はビーレジェンドを飲んでいる人が多いです!味もかなり種類があり、高校生・大学生向けのプロテイン入門編と言えるでしょう!

 

プロテインは試すのが早い!

フィットネスショップみたいなサプリメント専門店ではサンプルを配ってたりしますから、そういうのも試しながら、自分で気になるプロテインは試していったほうが良いです!

 

シェイカーで味が変わる!オススメはプロミックス!

プロミックスは電動のプロテインシェイカー!混ざり具合で美味しさが全然違います!プロミックスは絶対買うべきです!

 

ライザップのプロテインもあるみたいです

エグゼクティブ向けなのがすぐ分かりますね(笑)

 

以上です!

 

プロテインと並行して筋トレはいかが?

どうせプロテイン飲むなら筋トレもしっかりやりたいね!

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高稲達弥

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高稲達弥