ダイエットしたい人にオススメのヘルシー料理！

マッスルウォッチングのめぐみです！今日は、ダイエットしたい人にオススメのヘルシー料理をご紹介します！

1品目：ブロッコリーとえびのガーリック炒め

こちらの作り方は、下記の動画を参考にしてくださいね。

2品目：コブサラダ

材料：卵・・・2個、きゅうり・・・1本、ミニトマト・・・1パック、鶏胸肉・・・1枚、アボカド・・・1個

まとめ

昨日は、「サラダ記念日」ということで、コブサラダを作りました。コブサラダってちょっとだけ作るの難しいですよね～。

作りすぎなのか、いつも余るコブサラダ。。。最近、手抜き料理ですみません。明日は、きちんと作ります！