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    トライアスロンのためのヨガ

    2016年04月07日  斉木美佳

    ヨガをする人はトライアスロンに有利ヨガをしていると柔軟性があり、呼吸が深く、心が落ち着いています。ほとんどのトライアスロン参加者はこの逆の状態であることが多いため、ヨガをしていることはトライアスロンに...  続きを読む