アプリ詳細

自宅で簡単らくらく道具なしでダイエット出来ます!運動が苦手、運動が嫌いな女子からも大人気運動初心者の味方です!

毎日続けられる秘訣

マッスルウォッチングアプリがあれば、毎日のトレーニングメニューに迷うことはありません。日替わりで掲載されるトレーニングメニュー通りに行いましょう!

日本最大のフィットネスチャンネル「Muscle Watching」のYouTubeチャンネルから人気の動画のみを掲載します。

スクワット・プランクなど定番の筋トレメニューから自宅で静かに行える有酸素運動、女性らしい美しい体を作るストレッチやマッサージなど約4,000本の動画の中から選りすぐりのエクササイズメニューをお届けいたします!効果的で効率的に痩せたい女性にオススメです!

APPインストール

iPhone

Android

iPhone版はリリースがかなり遅れます!iPhoneの方は Webアプリ を代わりに使ってください!内容は同じです!