【告知】出版します！美人はキレイな筋肉でできている（KADOKAWA）

マッスルウォッチングの高稲です！6/30にKADOKAWAより「美人はキレイな筋肉でできている」という書籍を出版します！全国の書店やアマゾンで購入できます！

今からでも夏に間に合う！効果抜群ビューティーダイエット 高稲達弥の”美人筋トレーニング”実践講座【書籍つき】

出版に伴い、先行して6/25に角川本社でイベントを開きます！

お申し込みはこちら！

本の内容

現在YouTube歴10年目ですが、10年間の経験を活かして運動初心者やリバウンド経験者が健康的にダイエット出来るメソッドをまとめました！マッスルウォッチングではおなじみの1ヶ月メニューや運動・食事・生活習慣について、マインドフルネスやアドラー心理学の要素まで取り入れています。エクササイズモデルとしてマッスルウォッチング動画でおなじみのあゆちゃんに出てもらっています！

この本が教科書で日々のYouTubeLIVEが授業

この本が出版されたら、学校の授業のように全員共通の教科書を見ながら授業を行えます！これで格段に理解度も深まるし、忘れても見直すことができます！宿題なんかも出せたらさらに学校っぽいかも（笑）想像しただけでも楽しすぎる！

健康的に続けられるダイエットを日本中に普及させたい

出版を決めた理由はもちろんこれ。健康的に続けられるダイエットを日本中に普及させたいから。今、あまりにも不健康で商業的なダイエットが流行っており、たくさんの犠牲者が出ています。こういった状況をなんとしてでも食い止めたい。その思いが出版を決めた理由です。

これから日本中・世界中を健康にしていくのがMuscleWatchingの使命

これを機にさらに日本中で精力的に活動します。今でもかなりいろんな都市を回っていますがもっと田舎の方にも足を運びます！そして次はアジア・ヨーロッパ・中東・アメリカ・アフリカとどんどん活動範囲と仲間を増やしていきます！まだMuscleWatchingのコミュニティに入っていない人はこちらからお好きなコミュニティに入って下さい！

あなたもメンバーに加わりませんか？

マッスルウォッチングの理念は「ファンと共にMuscleWatchingで日本の健康づくり」です。是非あなたもマッスルウォッチングのコミュニティに入ってMuscleWatcherとして一緒に日本を、そして世界を健康にしていく活動を共に楽しく行いましょう！

以上です！

P.S.

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