【DAY7】高速ボディメイク7DAYメニュー| Muscle Watching

マッスルウォッチングの高稲です！高速ボディメイクメニューDAY7です。是非チャレンジしてください！毎日1時間のメニューになっているので、効果抜群です！

遅れてスタートしてもOK！一応毎日1時間のメニューを設定してますが、必ず全てやらないといけないわけではありません！逆に体力がある方はトレーニングメニューアプリも活用してみてください！

今日の高速ボディメイクメニュー

【60分】即3kg痩せたい人集合！滝汗パンチ有酸素運動

DAY7高速ボディメイクメニュー終了

DAY7のトレーニングが終了したら「#マッスルウォッチング」のハッシュタグをつけてSNSに投稿してみよう!以上です！

毎日のトレーニングメニューが分かるアプリ

毎日のメニューをどうしようか悩むことなくトレーニングできます！PC、スマホ、タブレット全ての端末で利用可能！ホーム画面に登録して毎日使ってください！

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