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Blog

  • 2017年8月9日

マッスルウォッチングのはじめかた

マッスルウォッチングの高稲です!マッスルウォッチングの動画本数が多すぎて(8/9時点で3,491本)どれをやったら良いか分からないという意見多数なので、まずどの動画を見て、どのようにトレーニングを進めていくのが良いのかまとめます! まず最初に見て欲し […]

  • 2017年7月1日

美人はキレイな筋肉でできている

MuscleWatchingの高稲です!初著書「美人はキレイな筋肉でできている」がKADOKAWAより6/30に発売されました! アマゾンはこちら。 [amazonjs asin=”4046019298″ locale= […]

  • 2017年4月24日

ダイエットはメンタルを整えれば上手くいく

マッスルウォッチングの高稲です!何かが上手くいかない時、解決すべきは枝葉ではなく、根本です!今日はダイエット成功の根本であるメンタルについて話していきます!   ダイエット成功の鍵はメンタルにあり 問題の根本が何であるかを見極め、その根本を […]

  • 2017年4月3日

【1/17更新】MuscleWatchingオフ会情報&MWコミュニティ案内

マッスルウォッチングの高稲です!東京から始まったオフ会が名古屋・大阪・福岡・札幌・沖縄・神戸・京都と日本中に広がっています!海外でもやります!海外オフ会第1弾は台湾で行いました!   MWオフ会に参加するには? まずMWメインコミュニティー […]

  • 2017年2月7日

MuscleWatchingコミュニティーの利用方法について

マッスルウォッチングの高稲です!MuscleWatchingではGoogleスペースというアプリを使っていましたが、4月にサービス終了になるそうです!ということで新しいMuscleWatchingコミュニティーをGoogle+に作りましたので、そちら […]

  • 2016年12月9日

YouTubeを始めたい女性インストラクター大募集!

YouTube公式アンバサダークリエイターの高稲です! 女性インストラクターの皆さん、集客とブランディングのためにYouTubeを始めてみませんか? 毎月決められたお題に沿って動画を撮り、送ってくれるだけでOKです! 編集・公開・宣伝はマッスルウォッ […]