書籍NEWリリース!「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」「むくみ取り筋トレ」
TAG

腰痛

  • 2016年2月20日
  • 2016年3月26日

ギックリ腰の応急処置テーピング

今回は、もしもギックリ腰になった時のために知っておきたい応急処置テーピングを紹介したいと思います。 「ギックリ腰ってどんなときに起こる?」 ギックリ腰とは腰椎捻挫のことを言い、原因は大きく2つに分けられます。 1つ目は腰の関節への過負荷と言われていま […]