トレーニング│Muscle Watching

トライアスロンのためのヨガ

ヨガをする人はトライアスロンに有利ヨガをしていると柔軟性があり、呼吸が深く、心が落ち着いています。ほとんどのトライアスロン参加者はこの逆の状態であることが多いため、ヨガをしていることはトライアスロンにおいて非常に有利です。タイムが伸 […]