BeautyWatchingとは

ビューティーウォッチングは美しく痩せたい、キレイになりたい、自分らしいライフスタイルを作りたいあなたに運動・食事・美容情報をお届けします。 効果的で効率的なダイエット方法、栄養価が高く脂肪が減る食事レシピ、自宅で出来るエステ・メイク・ネイル情報をお楽しみください。

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エクササイズ

エクササイズでは、脂肪を減らし筋肉を増やす痩せるストレッチ・筋トレ・体幹トレーニング・ヨガ情報をお届けします。気になる下腹・ウエストの引き締めに効果的な方法や脚・背中・胸など代謝UPに効果的な正しい筋トレ方法、姿勢をキレイに整える肩甲骨・骨盤周りのトレーニングまで揃えております。

フード

フードでは、ヘルシー食事レシピを中心に痩せる食事管理方法・糖質制限・ファスティング(断食)・サプリメントの選び方や飲み方まで詳しく説明いたします。肉・魚・野菜の美味しい食べ方と食べても痩せる方法を身につけて頂けます。

ヘアー

ヘアーでは、ヘアスタイル・ヘアアレンジ・ヘアカラーなど今流行りの髪型を紹介します。ショート・ロング・ボブなどの定番人気ヘアスタイルや結婚式・パーティーでのウェディング花嫁ヘアスタイルやお呼ばれヘアスタイル、ハーフアップや結婚式の二次会用など用途に合わせた髪型を紹介します。

メイク

メイクでは、ナチュラルメイク・仕事用メイク・ブライダルやパーティーでの特別なメイクアップ方法まで人気の化粧のやり方をご紹介致します。メイク初心者の方でも簡単にできる方法や最新のコスメ情報をお楽しみください。

ネイル

ネイルでは、ネイルアート・スカルプネイル・ブライダルネイル・フレンチネイル・ジェルネイルストーン・フットネイル・春夏秋冬の季節ごとの最新人気ネイル方法のやり方を紹介いたします。

スキンケア

スキンケアでは、洗顔方法・保湿方法・ニキビケアなど美肌の為の情報をお届けします。基礎化粧品・スキンケア化粧品での肌の手入れ方法を教えます。美白・エイジングケア・毛穴・シミソバカス・しわ・くすみ解消に効果的な方法を揃えております。

マタニティ

マタニティでは、産前産後の体調管理や運動・食事方法、おしゃれな妊婦服やベビー服ファッション情報をお届けします。育休・妊娠・出産・産後の骨盤やお腹のケアにダイエットなど夫婦で上手にマタニティ期間を過ごす手助けにしてください。

ラブ

ラブでは、婚活パーティー・お見合いパーティー・結婚相談所情報や婚活ブログを紹介します。結婚・恋愛・出会い・見合いについてアラサー・アラフォー・アラフィフの恋する恋したい女性が対象です。

ファッション

ファッションでは、レディースファッション・通販情報をブランド・可愛い・安いなどの基準で春もの・夏もの・秋もの・冬ものを30代・40代女性に人気のあるものから紹介します。

マネー

マネーでは、電子マネー・edy・ワオン・nanacoを使った節約レシピ・貯金方法・主婦の家計術を紹介します。ファイナンシャルプランナーによるお得な住宅ローンの組み方・クレジットカードの作り方と使い方も紹介します。