橋田唯

• 2016年3月25日

肩こり解消！腕を回すだけでなのでOLにオススメ！

会社で椅子に座ったままでもOK 今回の肩こり解消方法は簡単・省スペース・即効性の3拍子揃ったエクササイズです。 まずは動画をご覧ください。   そもそも肩こりの原因って何？ パソコン打ってる時って、猫背になってずっと同じ姿勢です。そうすると […]