マッスルウォッチングの高稲です！東京から始まったオフ会が名古屋・大阪・福岡・札幌・沖縄・神戸・京都と日本中に広がっています！海外でもやります！海外オフ会第1弾は台湾で行いました！
MWオフ会に参加するには？
まずMWメインコミュニティーにリクエスト申請ください。その後、自分が参加したい地域のコミュニティにもリクエスト申請ください。
MWコミュニティとは？
全て限定公開コミュニティとなっており、メンバーしか投稿を見ることが出来ませんので安心して投稿頂けます。
最強の1ヶ月メニューもMWメインコミュニティー内に置いています。全て無料です。
MWメインの他、
MWTeen（閉鎖します）
があります。
6/26新設！MW料理部を開設しました！
6/26新設！MWポケ活部を開設しました！
7/19新設！MW沖縄を開設しました！
9/2新設！MW京都を開設しました！
9/2新設！MW神戸を開設しました！
9/12新設！MW台湾を開設しました！
10/14新設！MW字幕部を開設しました！
11/20新設！MWバスケ部を開設しました！
12/20新設！MWランニング部を開設しました！
最強の1ヶ月メニューとは？
現在、男性向け最強の1ヶ月メニューはメインコミュニティーに
女性向け最強の1ヶ月メニューは女子部に
中高生向け最強の1ヶ月メニューはTeenに置いてます！
筋トレ・有酸素運動・ストレッチなどのトレーニングプランに沿って運動を行うだけでサマーボディーが手に入ります！食事や生活習慣に関しても記載しています。
→8月からはこのブログで運動メニュー掲載に変わります！
最強の1ヶ月メニューは現在MWメインで掲載中！
各地域のコミュニティはこちら
開催予定
去年のオフ会は全日程終了しました！
東京：4/16
大阪：4/29
東京：5/20
福岡：6/11
東京：6/25（特別イベント、詳細は5月下旬告知予定）
札幌：7/22
沖縄：9/8〜10
台湾：9/22〜23
神戸：10/1
京都：11/5
福岡：12/2〜3
今年は世界各地を旅しますので、その際に会える人と会っていきます！
台北：1/21〜22
台中：1/23〜24
台南：1/25
シンガポール：1/26
パース（オーストラリア）：1/28
シドニー：1/30〜2/2
ケアンズ：2/4
アメリカとヨーロッパも計画中！
マッスルウォッチングファンクラブ開設！
noteを使ってファンクラブやマガジンを設けています。
定住しない新しいライフスタイルに最適な最強の体づくり2018
DMMオンラインサロン「SNS家族」開設！
健康になるためにストレスフリーで収入源を増やす事がテーマです。
YouTubeライブで仲間になろう
ライブは22時〜23時で毎日やっています！楽しい仲間がたくさん見つかります！
以上です！
