- 2017年4月1日
捨てるのもったいないアボカドの種～食べる？食べない？活用法は？
こんにちは！マッスルウオッチャーのもぐたんです。 アボカドを毎日食べていると、最低でも２日に１個種を捨てることに。しかも、アボカドの種って大きいのよね。これはもったいないと思い、種について調べると、種を食べることが小トレンドになっている模様。早速試し […]
- 2017年3月29日
アボカド食べよう！実践編：朝食用レシピ9つとおすすめ保存方法
こんにちは。MuscleWatcher(以下MWer)のもぐたんです。 MuscleWatching(以下MW)で朝食に推奨されてるアボカドについて前回に引き続き深堀していきます。 最強の朝食メニューとして、毎朝 […]
- 2017年3月24日
アボカドは健康成分の宝庫！毎朝食べられるなんて幸せですよ
MuscleWatcherの朝食は卵アボカドプロテイン。 卵は美味しい。Choiceのプロテインも美味しい！でも、でも。アボカドは、どうも好きじゃないのよね～。あの食感、あの匂いはどうも苦手。という方、いらっしゃるんじゃないでしょうか？！ […]
- 2017年2月16日
ダイエット中でも甘いもの食べていいの？甘党の救世主とは？
こんにちは。マッスルウォッチャーのMOGUTANです。 マッスルウォッチャーのコミュニティー内でも甘いものやめられません（泣）っていう悩みって多いんですよね。 みんな少しずつ甘いものから離れているけど、すんなり上手くいく人ばかりじゃないんです。 &n […]