- 2016年7月14日
体はどうやったら柔らかくなると思いますか？質問はありますか？ #ストレッチ #開脚
はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です！ 即効性抜群のストレッチ方法 体を柔らかくするポイント ①ゆっくり吸って吐く呼吸 ②筋肉を伸ばした状態で動かす ③重力やウェイトを使う 体が柔らかくならない理由 […]
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- 2016年7月14日
ダイエット・筋トレ・ストレッチ・食事などフィットネスに関する相談はこちら #ダイエット #ボディメイク
はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です！ あなたのダイエットが必ず成功する方法｜musclewatching｜note（ノート）#ダイエット #筋トレ #痩せる #肉体改造 https://t.co/rKb1texGVz — Tatsuya […]
- 2016年7月13日
Prisma（プリズマ）で筋肉を美しく見せるなら「Tokyo」がオススメ！ #prisma #アプリ
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- 2016年7月13日
胸のサイズをもとに洋服を作るハートクローゼットが誕生！マッチョ向けも頼む（笑） #胸 #マッチョ
はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です！ Mサイズでピッタリ、なはずが入らない 胸が大きな人同様、体を鍛えている人も同じような思いをしたことがあるはずです。 着れるけど、脱げない これはマッチョな人のあるあるだと思 […]
- 2016年7月13日
顔のたるみ、むくみを撃退! 表情筋トレーニング簡単３つの方法
20代からはじまるといわれている老化。特に老化からくる顔のたるみやむくみで悩んでいる方は大変多いといわれています。 顔は毎日、重力で下がっていくため、マッサージなどのケアは毎日行うのが効果的といわれています。一度老廃物が流れても、8時間後にはまた老廃 […]
- 2016年7月13日
お腹の脂肪が燃えるトレーニンングプラン付き！筋トレと有酸素運動の組み合わせ方を詳しく解説！ #ダイエット #お腹痩せ
はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です！ 「スポーツジムは何でこんなに混むんだろう？」といつも疑問に思っていました。 お腹の脂肪が効果的で効率的に燃えるトレーニンング方法 スポーツジムが混むのは効率が悪いトレーニンングをして […]
- 2016年7月13日
YouTuberのリアルな生活！朝起きるのが楽しみで夜寝るのが惜しい。毎日が夏休みで自由課題に熱中している！ #夏休み #YouTuber
はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です！ YouTuberがなりたい職業ランキング入り 近い将来、かなり多くの職業がコンピューターに取って代わられます。だからYouTuberになるというのはそんなに的外れではないかも。夢はプロサッカー選手って […]
- 2016年7月13日
なぜティファニーはドラマとコラボしたのか？「せいせいするほど、愛してる」 #武井咲 #滝沢秀明
はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です！ ブランド×ドラマ×漫画 漫画をドラマ化する話は定番となりましたが、ブランドがドラマと単発以外のコラボをすることはこれまでなかったと思います。（おそらく）先人を切ったティファニーに拍手！！ […]
- 2016年7月12日
ゴルフの飛距離＋スコアを伸ばすなら、ファンクショナルトレーニングが効果的！ #ゴルフ #キネシス
はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です！ ジムに来るお客さんに聞いてみると「ゴルフの飛距離を伸ばすために筋トレしている」という人が結構多いです。そして実際に筋トレすると飛距離は多少伸びます。 ゴルフの飛距離は筋トレで少し伸びる […]
- 2016年7月11日
ライザップの本が出てますね！立ち読みした感想（笑） #ライザップ #糖質制限
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