書籍NEWリリース!「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」「むくみ取り筋トレ」
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Rina

  • 2016年3月25日
  • 2016年3月26日

セルフマッサージとエクササイズで上半身痩せ!

「下半身はそうでもないんだけど、上半身だけどうしても痩せない・・・」 そんなあなたにおすすめなのがマッサージ&エクササイズ。 まずは動画はどうぞ。   脂肪は普段使わない筋肉の近くにつく 二の腕やウエストに脂肪がつきやすい理由は、普段使わな […]