- 2016年2月6日
お腹に縦線が欲しい！肉体改造します！＜ＤＡＹ １＞
自重トレーニングのアプリを 紹介します！ 8分のフィットネステストだけで 全身バキンバキンに筋肉痛！！！！！ 名前からして 結果出さないと怒られそうです！その名も。。。 「Runtastic Results ランタスティック リザル […]
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浅野真琴
- 2016年1月23日
さよならぽっこりお腹！究極のダイエットアプリで今年こそ見せれるお腹に！
こんにちは 真琴です！ 去年から 「お腹痩せダイエット」の為に ありとあらゆる努力をしてきた私。笑 お腹の脂肪を落とす為の究極のアプリの紹介です！ 『RuntasticのSix pack（ランタスティック シックスパック）』 腹筋を割る […]
- 2016年1月23日
シャンプー2回で頭皮を洗う！美髪シャンプーメソッド！
長崎市の美容室・FEELSの真琴です！ 正しいシャンプーのやり方がわからないという声をたくさん頂きましたので、本日は美髪シャンプーメソッドをお伝え致します！ 間違ったシャンプー例 ①髪をとかずにいきなり洗い出す ②頭皮を十分濡らしていな […]