書籍NEWリリース!「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」「むくみ取り筋トレ」
RIna
AUTHOR

RIna

エステ、リラクサロンに従事。トップセラピストとしてプロスポーツ選手、モデル、海外ビジネスオーナー等、数々の著名人の施術を担当。 独立しリラクサロンを開店、FC店舗12店舗を展開し、 美容の知識とテクニックを広めるため リナジャパン美容スクール創設。 http://rinajapanschool.com youtubeでその方法の一部を公開し、アジア美容クリエイターの登竜門となるコンテスト BeautyBoundAsia2015にてアジア10か国のファイナリストに選出される。 化粧品ブランド SK-2 アンバサダーBeauty Circle Japanメンバー 現在は、美容スクールの運営、CM動画制作やプロデュース、モデル業も行う。 1児の母。

  • 2016年7月13日
  • 2016年10月9日

顔のたるみ、むくみを撃退! 表情筋トレーニング簡単3つの方法

20代からはじまるといわれている老化。特に老化からくる顔のたるみやむくみで悩んでいる方は大変多いといわれています。 顔は毎日、重力で下がっていくため、マッサージなどのケアは毎日行うのが効果的といわれています。一度老廃物が流れても、8時間後にはまた老廃 […]

  • 2016年5月26日

ほうれい線をなくすマシン おすすめランキング

今日のテーマは、 ほうれい線について。 ほうれい線が出来る理論上、高い美容クリームを塗っても消えるものではありません。   手っ取り早く効果的な解消法はただひとつ。   顔の筋肉を鍛えることです。   その根拠として、美 […]

  • 2016年4月13日

むくみ脚に効く!簡単3分セルフケア 

今回は脚のむくみ解消に効くマッサージの方法ご紹介。 カンタンにお家でできるセルフマッサージです。 まずはこの動画から      そもそも、なぜむくみが起こるのか? 様々な原因→筋力不足、栄養不足、運動不足などなどから不要な水分が上 […]

  • 2016年3月25日
  • 2016年3月26日

セルフマッサージとエクササイズで上半身痩せ!

「下半身はそうでもないんだけど、上半身だけどうしても痩せない・・・」 そんなあなたにおすすめなのがマッサージ&エクササイズ。 まずは動画はどうぞ。   脂肪は普段使わない筋肉の近くにつく 二の腕やウエストに脂肪がつきやすい理由は、普段使わな […]