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ピカチュウGET!ポケモンGOダイエット!筋トレ後のポケモンが脂肪燃焼に効果的!VlogWatching#1 #ポケモンGOダイエット #ピカチュウ

はいこんにちは、プロYouTuberの高稲です!

 

ポケモンGOが面白すぎる!

 

ちなみに僕はピカチュウしか知らない

35歳の人はそんなもんよね?知らないよね、ポケモン。

 

ポケモンGOでの脂肪燃焼方法

ポケモンGOの前に筋トレを行ってください。

筋トレで脂肪が分解されます。脂肪は分解されてからじゃないと燃焼しません。なのでポケモンGOの前にスクワットなどの筋トレを行うと脂肪燃焼効果が高いです!脂肪を燃焼させるのは有酸素運動です。歩いても有酸素運動になりますので大丈夫。

 

明日もポケモンの旅に出ます

その前にちょっと筋トレしようかな。とりあえずピカチュウGET嬉しい!

2016-07-30 14.40.46

 

以上です!

 

すごいのが出てるねw

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