ダイエットに失敗する人たちの特徴まとめ。

マッスルウォッチングの高稲です！11年間ダイエットYouTubeチャンネルを運営してきて分かった事をまとめます。

ダイエットする必要がない人たち

これが最も多いです。別にダイエットする必要がないんです。言い換えると、ダイエットに成功しても何も得るものがないとも言えます。

ダイエットに成功する人は、「痩せないと仕事クビになる」とか「気になる人に好かれたい」とか明確にやらないといけない理由があり、ダイエットに成功すると大きなリターンが返ってくる人たちです。

同じ環境で同じように生きる人たち

ダイエットしたら身軽に動けます。だから変化しなければならない、変わらなければならない人たちはダイエットに成功します。でも毎日同じ生活を送る人たちはダイエットに成功できません。なぜならば変わる必要がないからです。ダイエットは変わる必要があるから成功します。

瞬発力だけで持続力がない人たち

華麗なるビフォーアフターを手際良く作れる人たちは瞬発力は抜群ですが、持続力は恐ろしく乏しいです。彼らは瞬発的にやりたい事をやってそれで満足します。持続・継続することには価値観を置いていません。この手のタイプは1000%リバウンドしてます。

余裕がない人たち

自分の体の管理まで出来ている人たちは生活に余裕があります。時間もお金もあり、周りからも尊敬されています。一方、お金も時間もなく、周りからも尊敬されていない人たちは自分の体にまで意識が行きません。「ダイエットしたいけど時間がない」「ダイエットしたいけどお金がない」などの理由でダイエットを諦めます。

本気で人生変えたければ、必ずダイエットは成功する

人間、本気でやって出来ない事はありません。「これやらな死ぬ」とか「これが出来ないと絶対満足出来ない」みたいなことがあれば必ず成功します。めっちゃ真面目に考えて、めっちゃ圧倒的な行動量で、すぐさま他を圧倒して成功します。ほんまこれだけ。