バストアップに効果的な太鼓橋のポーズ

 

猫背解消して、バストアップに効果的なポーズです。

前もものストレッチ効果も高いので、前ももが太くて困っている人は寝る前にこのポーズを取って美しい姿勢とプロポーションを手に入れましょう。

家がジムになる?!「BODYBOSS 2.0」

BODYBOSS 2.0を使えば自宅でもジム同様にスクワット、デッドリフト、ベンチプレスが出来きます。

詳しく見る

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

4月のイベント&オフ会情報(東京)

1ヶ月でブラッドピットファイトクラブボディを作る(Day10腕編)

鍛えないバストアップ・ヒップアップ方法が主婦に大人気!

20日目:40歳からのボディメイク(筋肉が硬くなると血行が悪くなり体がくすんでく...

【ハロウィン筋トレ】9/11の腹筋を割る運動メニュー!

PROMiXXプレゼント企画(note定期購読会員限定)