【10/5】脚+背中引き締め!朝7時に公開!やったら動画にコメント残してね!

脚+背中を引き締める2つのスクワットのやり方

このタイトルで朝7時にアップされてますので、新着動画からご確認ください!今この記事を書いている午前4時時点ではまだ貼り付けることができないので悪しからずw

↓動画追記しました↓

 

運動したら動画にコメントをつける癖をつけよう!

運動→コメントっていう一連の流れがあれば習慣化しやすいよ!コミュニケーションも取れるし、1人でやらずにコメントでやり取りしよう!人のコメントにもコメントつけると面白いよ!

 

高評価ボタンを押せばたくさん仲間が増える!

世界中にマッスルウォッチングの仲間を増やしたいです!あなたの高評価ボタンが新しい仲間を呼びます!是非押してください!よろしくお願いします!

以上です!

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