書籍NEWリリース!「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」「むくみ取り筋トレ」

マッスルウォッチングの滝汗レッスンが鹿児島で受けられるようになりました!

  • 2019年2月13日
  • 2019年2月15日
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マッスルウォッチングの高稲です!先日から募集しているフランチャイズ加盟店の第一号に鹿児島ヨガ教室クールマさんがなりました!

レッスンを受けたい人はこちらにお問い合わせ下さい!

動画内の運動フォームについて教えてくれます

マッスルウォッチングの動画でダイエットしてるけど、何となく効いているのかどうか分からない種目はありませんか?そんな時はマッスルウォッチングのフランチャイズ加盟店のレッスンを受けてフォームを教えてもらってください!フランチャイズ加盟店はどんどん増やす予定ですので、そのうちあなたの地元でも受けれるはず。

 

マッスルウォッチングトレーニング+αのレッスンを受けれる

例えば、鹿児島ヨガ教室クールマさんの第一号メニューとして「滝汗60分」を周到したレッスンを受けることが出来ます。ヨガの良い部分を+αしていますので、より効果的なメニューが楽しめます!

レッスンの詳細はこちらをご覧ください!

 

理学療法士のAzusaさんが理論的に教えてくれます

よくある症状として「スクワットしていたら腰が痛くなる」というものがあります。実はこれ、胸の後ろの背骨周りの筋肉が硬いことが原因かもしれません。こういった疑問に対してAzusaさんが「マッスルウォッチング知恵袋」という記事にまとめて分かりやすく解説してくれます。もちろん直接聞いてもOK!

【マッスルウォッチング知恵袋】効果的なスクワットをしたいなら胸椎(きょうつい)を柔らかくしよう!

これからもマッスルウォッチングを見てくれる人のために様々なサービスを拡充します!

以上です!

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