ワンダーコアでは割れない下腹が割れる腹筋マシン登場 #ワンダーコア #腹筋│Muscle Watching

1 ワンダーコアは今すぐ捨てろ
2 下腹割りたいならこれ
3 ミラクル腹筋マシンの購入は
4 アブローラーは既にシックスパックの人がやる上級者向け器具
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10 Instagramやってます

ワンダーコアは今すぐ捨てろ

腹筋の上にしか効きません！それなら自重クランチと同じ効果です！

この動画やった方がマシ！

下腹割りたいならこれ

腸腰筋という足の付け根から下腹はもちろん、腹筋上部まで腹筋全体を鍛えることが出来ます！

ミラクル腹筋マシンの購入は

こちら。

アブローラーは既にシックスパックの人がやる上級者向け器具

腹筋ローラーを腹筋が弱い人がやったら腰を痛めます！

noteマガジン

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筋トレ器具なし #自重 #家トレ

筋トレのお供

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今日も元気にツイート中！

30日集中ダイエット宣言！MuscleWatching さんとコラボしてクビを手にいれたい！ #musclewatching #1分間最強筋トレ #30日チャレンジ https://t.co/t5zTOI8ivH @YouTubeさんから

— Tatsuya Takaine (@takaine) 2016年7月2日

Instagramやってます

糖質制限、完了！ #痩せる #糖質制限 #ダイエット #筋肉 #筋トレ #diet #fatburn #lowcarbdiet #lowcarb #muscle #workout #training #fitness

Tatsuya Takaineさん(@musclewatching)が投稿した写真 – 2016 6月 23 12:57午前 PDT