マッスルウォッチングの高稲です！MW2の食事メニューも徐々に出来上がって来ています！完成したら公開しますのでお待ちください！今日はダイエットや健康維持に食べて欲しいものをまとめます！
朝食
朝食ではライ麦100%のパンの上に雪印の無塩バター、ナチュラルクリームチーズ、アボカド、トマトを乗せて食べると美味しくてヘルシー！食後に旬のフルーツも少しだけどうぞ！もちろんケトプロテインも！
間食
ハイカカオチョコレート、ナッツ、チャイは最近の完食の定番！
夕食
キヌアフィーバーしてます！
ダイエットや健康維持に食べて欲しいものをまとめ！
