マッスルウォッチングの高稲です!MW2の食事メニューも徐々に出来上がって来ています!完成したら公開しますのでお待ちください!今日はダイエットや健康維持に食べて欲しいものをまとめます!
朝食
朝食ではライ麦100%のパンの上に雪印の無塩バター、ナチュラルクリームチーズ、アボカド、トマトを乗せて食べると美味しくてヘルシー!食後に旬のフルーツも少しだけどうぞ!もちろんケトプロテインも!
間食
ハイカカオチョコレート、ナッツ、チャイは最近の完食の定番!
夕食
キヌアフィーバーしてます!
マッスルウォッチングの高稲です!MW2の食事メニューも徐々に出来上がって来ています!完成したら公開しますのでお待ちください!今日はダイエットや健康維持に食べて欲しいものをまとめます!
朝食ではライ麦100%のパンの上に雪印の無塩バター、ナチュラルクリームチーズ、アボカド、トマトを乗せて食べると美味しくてヘルシー!食後に旬のフルーツも少しだけどうぞ!もちろんケトプロテインも!
ハイカカオチョコレート、ナッツ、チャイは最近の完食の定番!
キヌアフィーバーしてます!