書籍NEWリリース!「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」「むくみ取り筋トレ」
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ダイエット

  • 2016年2月11日
  • 2016年3月26日

ライザップ不要!これさえやれば痩せる!5分間筋トレダイエットDAY1(脚・腕編)

はいこんにちは高稲です! 「ジム行く時間もないし、お金もないし(ライザップなんてもってのほかw)自宅で好きな時に短時間でダイエットしたい!」というご要望にお応えして5分間筋トレダイエットシリーズを始めます!ヽ(○´∀`)人(´∀`○)ノイェーイ♪ & […]

  • 2016年2月7日
  • 2016年3月26日

運動が嫌いな人向け!楽々4分間ダイエット体操!

「元々運動が嫌いだし、高いモチベーションも持ち合わせていないけど、健康は維持したいし、出来ることならもう少し痩せたい、しんどい思いはしたくないけどね」というあなたのために作ったメニューです!     股関節と体幹の柔軟性UP 体の […]

  • 2015年12月8日
  • 2016年4月6日

ライザップいらずの結果にコミットしてくれるスマホアプリ

「モチベーションが上がる!筋トレしたくなる!!!」 ランタスティック・リザルツの最初の画面と音楽を聞いた瞬間、「今までの運動系スマホアプリとは違う」というのが本能的に分かりました。   今まで数々の運動系スマホアプリを試してきた私ですが、ど […]