17日目:40歳からのボディメイク(停滞をどう捉えるべきか?)

家がジムになる?!「BODYBOSS 2.0」

BODYBOSS 2.0を使えば自宅でもジム同様にスクワット、デッドリフト、ベンチプレスが出来きます。

詳しく見る

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【ハロウィン筋トレ】9/16の腹筋を割る運動メニュー!

DAY7:へそ下腹筋(1分筋肉テスト)のやり方!あなたの体力レベルが分かります!...

PROMiXXプレゼント企画(note定期購読会員限定)

年末太り防止!11月の最強の1ヶ月メニュー公開!

開脚完全攻略!体の硬さレベルに応じたストレッチ方法を紹介!

ブラッド・ピットの細マッチョボディを30日で手に入れるプログラム #細マッチョ ...