【10/6】1日4分でお腹の脂肪をスッキリ落とすメリハリ美ボディプログラム!Muscle Boot Camp 2017 !やったら動画にコメント残してね!

1日4分でお腹の脂肪をスッキリ落とすメリハリ美ボディプログラム!Muscle Boot Camp 2017 

元祖!マッスルブートキャンプ!ここがマッスルウォッチングの現在の理念である「ファンと共に日本の健康づくり」の原点です!

 

運動したら動画にコメントをつける癖をつけよう!

運動→コメントっていう一連の流れがあれば習慣化しやすいよ!コミュニケーションも取れるし、1人でやらずにコメントでやり取りしよう!人のコメントにもコメントつけると面白いよ!

 

高評価ボタンを押せばたくさん仲間が増える!

世界中にマッスルウォッチングの仲間を増やしたいです!あなたの高評価ボタンが新しい仲間を呼びます!是非押してください!よろしくお願いします!

以上です!

家がジムになる?!「BODYBOSS 2.0」

BODYBOSS 2.0を使えば自宅でもジム同様にスクワット、デッドリフト、ベンチプレスが出来きます。

詳しく見る

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【10/25】プランク4種目!正しいプランクのやり方で腹筋を割ろう!筋トレしたら...

体に良い脂肪と悪い脂肪の違いを説明

便秘解消方法!ヨガのガス抜きのポーズで速攻改善!

【ハロウィン筋トレ】9/14の腹筋を割る運動メニュー!

ライザップ不要!これさえやれば痩せる!5分間筋トレダイエットDAY6(下腹)

ZOZOSUIT(ゾゾスーツ)で部分痩せダイエットする運動方法を一挙公開!(随時...