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爆睡できる！夢すら見ない！爆トレ10分へそ下の脂肪を落とす！
今日の一言
爆トレして、ほんまに爆睡したwあなたの爆睡結果も教えてね！
日本語＆外国語字幕をつけてくれるボランティアを募集中！
日本語・英語・中国語・ドイツ語・フランス語、何でも良いので動画の外国語字幕をつけて欲しいです！興味ある方はこちらを見てね！
運動したら動画にコメントをつける癖をつけよう！
運動→コメントっていう一連の流れがあれば習慣化しやすいよ！コミュニケーションも取れるし、1人でやらずにコメントでやり取りしよう！人のコメントにもコメントつけると面白いよ！
高評価ボタンを押せばたくさん仲間が増える！
世界中にマッスルウォッチングの仲間を増やしたいです！あなたの高評価ボタンが新しい仲間を呼びます！是非押してください！よろしくお願いします！
以上です！
