Contact
Company
Works
Blog
CLOSE
【10/25】プランク4種目!正しいプランクのやり方で腹筋を割ろう!筋トレしたら動画にコメントしよう!
2017年10月25日
Exercise
october2017
356view
Exercise
HOME
Blog Page
Exercise
【10/25】プランク4種目!正しいプランクのやり方で腹筋を割ろう!筋トレしたら動画にコメントしよう!
マッスルウォッチングの高稲です!みなさん、腹圧のかけ方は覚えましたね?ではプランクしましょう!プランクも腹圧が大事です!
腹筋が筋肉痛の場合はこちらをどうぞ。
以上です!
Follow us to check the latest posts
フォローする
Back
2017年10月24日
高稲達弥のSNS一覧
Next
2017年10月25日
【10/26】10分間バーピー有酸素運動で脂肪を落とす!自宅で静かに出来る新しいやり方です!筋トレしたら動画にコメントしよう!