書籍NEWリリース!「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」「むくみ取り筋トレ」

【10/26】10分間バーピー有酸素運動で脂肪を落とす!自宅で静かに出来る新しいやり方です!筋トレしたら動画にコメントしよう!

マッスルウォッチングの高稲です!家で静かにバーピーしたら、きついでしょうか?そうでもないでしょうか?試してみて、結果報告は動画のコメント欄にどうぞ!

以上です!

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