【10/15】10分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動!捻って捻ってお腹シェイプ!やったら動画にコメント残してね!

10分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動!捻って捻ってお腹シェイプ!

くびれるにはねじり!

 

今日の一言

出来ないことは何もない!やるかやらないかだけ!不安は幻想!希望を持て!

 

日本語&外国語字幕をつけてくれるボランティアを募集中!

日本語・英語・中国語・ドイツ語・フランス語、何でも良いので動画の外国語字幕をつけて欲しいです!興味ある方はこちらを見てね!

 

運動したら動画にコメントをつける癖をつけよう!

運動→コメントっていう一連の流れがあれば習慣化しやすいよ!コミュニケーションも取れるし、1人でやらずにコメントでやり取りしよう!人のコメントにもコメントつけると面白いよ!

 

高評価ボタンを押せばたくさん仲間が増える!

世界中にマッスルウォッチングの仲間を増やしたいです!あなたの高評価ボタンが新しい仲間を呼びます!是非押してください!よろしくお願いします!

以上です!

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