書籍NEWリリース!「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」「むくみ取り筋トレ」

【10/28】ゆるゆるダンスダイエット!運動嫌いの50代でも楽しく踊りながら痩せられる!筋トレしたら動画にコメントしよう!

マッスルウォッチングの高稲です!初めてこういうダンスダイエットやったけど、音楽に合わせて踊るのは楽しくて良いね!

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