【10/29】背中とお尻の脂肪を落とす筋トレ！寝たまま自宅で道具なしで出来る！筋トレしたら動画にコメントしよう！

マッスルウォッチングの高稲です！久しぶりに背中とお尻のトレーニングはいかが？