書籍NEWリリース!「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」「むくみ取り筋トレ」

【10/31】腹筋10分間23種目×5回のシックスパックトレーニング!筋トレしたら動画にコメントしよう!

マッスルウォッチングの高稲です!回数少なくて種目数が多い方が気が楽だよね?(笑)

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