マッスルウォッチングの高稲です！高速脚やせメニューDAY2です。是非チャレンジしてください！毎日1時間のメニューになっているので、効果抜群です！
遅れてスタートしてもOK！一応毎日1時間のメニューを設定してますが、必ず全てやらないといけないわけではありません！逆に体力がある方はトレーニングメニューアプリも活用してみてください！
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今日の高速脚やせメニュー
[chat face=”67812456_2307056832681862_8474466964637483008_n.jpg” name=”” align=”left” style=”type1″]今日の脚やせメニューは10分×6本！[/chat]【10分】世界一痩せるスクワット！
【-10cm】30日脚やせチャレンジ！太ももに三角形の隙間を作る！毎日10分やるだけ！
【10分】30日スキニー脚やせダイエットチャレンジ筋トレ編！
【10分】脚やせウサインボルト脂肪燃焼運動！
【スト痩】ゴツい前もも、たるんだお腹に効く痩せるストレッチ！
【10分】太ももを短期間で細くする最強マッサージ！簡単なのに効果ヤバイ！
DAY2高速脚やせメニュー終了
DAY2のトレーニングが終了したら「#マッスルウォッチング」のハッシュタグをつけてSNSに投稿してみよう!以上です！
毎日のトレーニングメニューが分かるアプリ
毎日のメニューをどうしようか悩むことなくトレーニングできます！PC、スマホ、タブレット全ての端末で利用可能！ホーム画面に登録して毎日使ってください！
